Muči li vas rublje?

žena koja baca rublje

Nabavite teret dobrog zdravlja

Iako ste možda profesionalac u razvrstavanju osjetljivih sastojaka iz posuđa za suđe i borbi protiv mrlja do smrti, nekoliko pogrešnih koraka može vas učiniti osjetljivijima na klice, napade alergija, osip na koži - čak i rak. Kako biste poboljšali zdravlje svoje obitelji, usvojite ove navike pranja u svom sljedećem ciklusu centrifugiranja.



1. Ispraznite perilicu što je prije moguće



Zašto: Zaštitite se od klica

Bakterije cvjetaju u vlažnim područjima, stoga odjeću izvadite u roku od 30 minuta nakon završenog ciklusa; ako sjede sat vremena, ponovno operite teret. Ali ne bi li tek oprana odjeća bila bez klica, pitate se? Charles Gerba, profesor ekološke mikrobiologije na Sveučilištu u Arizoni, ne mora nužno. Ovih dana mnogi ljudi pokušavaju uštedjeti energiju i novac umivanjem hladnom vodom, ali štetne bakterije u njoj mogu lako preživjeti, objašnjava Gerba, čije je istraživanje pokazalo da 25% kućanskih perilica rublja sadrži fekalne bakterije. Iako su pronađeni sojevi E. coli bili prilično bezopasni, samo njihovo prisustvo ukazuje na to da se bakterije i virusi mogu zadržati na rublju, kaže on.

Iako Gerba preporučuje korištenje tople vode za ubijanje klica, hladnoća je bolja za račune za energiju - i za planet. Kako biste zaštitili svoju obitelj, nemojte previše opterećivati ​​perilicu, tako da deterdžent može prodrijeti u svu tkaninu; i operite ruke nakon skidanja mokre odjeće kako ne biste širili zaostale klice. Toplina sušilice ubit će većinu preostalih buba.



Kako oprati rublje: Ispraznite perilicu što je prije moguće

kako oprati rublje, rublje, zdrav život, klice

Pražnjenje mašine za pranje rublja jedan je od naših savjeta za pranje rublja.



2. Operite donje rublje sami

Zašto: Zaštitite se od klica

Nije iznenađujuće da je primarni izvor fekalnih bakterija u perilici rublja. Donje rublje najbolje je raditi u zasebnom ciklusu, s toplom vodom i običnim izbjeljivačem ili bojama, predlaže Gerba. I jednom tjedno pokrenite prazan ciklus sa samo šalicom izbjeljivača. 'To sprječava bakterije da vise u bubnju', dodaje.

Kako oprati rublje: Operite donje rublje sami

vidjevši posvuda 333

kako oprati rublje, rublje, zdrav život, klice

Samo pranje donjeg rublja jedan je od naših savjeta za rublje.

3. Operite posteljinu u vrućoj vodi

Zašto: Smanjite alergene

Koliko god zvučalo neukusno, na vašim plahtama i jastučnicama nalaze se legije grinja koje večeraju na stanicama kože koje prolijevate noću. Grinje su najčešći uzrok cjelogodišnjih simptoma alergije. Žive u odjeći i sagovima, ali najveće koncentracije nalaze se u krevetima. Kako bi ublažili simptome, najvažnije je posteljinu prati tjedno u vrućoj vodi (postavljena na najmanje 130 ° F), kaže Robert Weitz, mikrobiolog iz Stamforda, CT. 'Ako se perete hladnim ili toplim, samo ćete ih lijepo zaplivati', kaže. 'I sama sušilica nije dovoljno vruća da ih ubije.'

Kako oprati rublje: Operite posteljinu u vrućoj vodi

kako oprati rublje, rublje, zdrav život, klice

Pranje posteljine u vrućoj vodi jedan je od naših savjeta za rublje.

4. Prozračite perilicu

Zašto: Smanjite alergene

Spore plijesni uvijek su u određenoj mjeri prisutne u zraku, ali kada pronađu mokru površinu (recimo unutrašnjost perilice), mogu se naseliti i umnožiti. Izloženost plijesni može uzrokovati zagušenje, svrbež očiju i piskanje; ako ste astmatičar ili alergični, oni mogu izazvati napad. Da biste spriječili pojavu plijesni u vašem stroju, a zatim prenošenje na odjeću, kad završite s rubljem, otvorite vrata da ih prozračite i osušite. Budite posebno marljivi s prednjim utovarivačima - oni koriste gumene brtve za zatvaranje vode iznutra, a na njima često raste plijesan, kaže Weitz. Još jedan savjet: 'Kupite HE ili deterdžent visoke učinkovitosti', dodaje. 'Proizvodi manje pjene od običnih vrsta, ostavljajući za sobom manje vlage.'

Kako oprati rublje: Prozračite perilicu rublja

što znači kad vidite 444

kako oprati rublje, rublje, zdrav život, klice

Ispuštanje perilice jedan je od naših savjeta za pranje rublja.

5. Prozračite prostoriju za pranje rublja

Zašto: Smanjite alergene

Vlažna toplina iz sušilice može održavati visoku razinu vlage, što stvara zrele uvjete za rast plijesni. Ostavite prozor otvoren ili uključite ventilator dok sušilica radi i provjerite crijeva za sušenje. 'Ako se vanjski otvor otpusti, vlaga se može zarobiti u zidu, a plijesan može rasti', kaže Weitz.

Kako oprati rublje: Prozračite prostoriju za pranje rublja

kako oprati rublje, rublje, zdrav život, klice

Prozračivanje rublja jedan je od naših savjeta za pranje rublja.

6. Birajte sapune bez mirisa

Zašto: Spriječite nadraženu kožu

Možda volite odjeću koja miriše na cvijeće ili svježu kišu, ali potreban je koktel kemikalija da isporuči taj miris - kemikalije koje mogu nadražiti vašu kožu ili još gore. Istraživači sa Sveučilišta Washington analizirali su popularan deterdžent i otkrili da emitira 13 hlapljivih organskih spojeva (VOC), od kojih je pet regulirano kao otrovno ili opasno prema EPA. 'Proizvodi za pranje rublja često mogu sadržavati opasne kemikalije poput neurotoksina i kancerogena', kaže autorica studije, dr. Sc. Anne Steinemann, profesorica građanskog i ekološkog inženjeringa i javnih poslova na sveučilištu. 'Izloženost njima može uzrokovati migrenske glavobolje i napade astme.'

Kicker: Mnoge od ovih kemikalija nisu povezane s sredstvima za čišćenje deterdženta, već s mirisima kojima su mirisni. Najbolje je odabrati one bez parfema i boja. ' Bez mirisa može značiti da je za prikrivanje arome deterdženta korišteno sredstvo za maskiranje, ali štetna sredstva mogu ostati ', kaže Steinemann. A prema njezinom najnovijem istraživanju koje tek treba biti objavljeno, deterdženti za rublje s prirodni ili organski mirisi mogu biti jednako otrovni kao i obični.

Kako oprati rublje: Odaberite sapune bez mirisa

anđeo broj 999 što znači

kako oprati rublje, rublje, zdrav život, klice

Odabir sapuna bez mirisa jedan je od naših savjeta za rublje.

7. Preskočite listove za sušenje

Zašto: Spriječite nadraženu kožu

Emitiraju kemikalije koje su također regulirane kao otrovne i mogu uzrokovati poteškoće s disanjem i nadraženu kožu, kaže Steinemann; tekući omekšivači mogu imati isti učinak. Umjesto listova za sušenje, isprobajte plastične kuglice za sušenje bez PVC-a (dostupno na adresi amazon.com ) - pomažu pri prolasku više zraka između odjeće kako bi se smanjilo statičko prianjanje. Kao omekšivač, dodajte 1/2 šalice sode bikarbone u ciklus ispiranja pranja.

Još savjeta o zdravom domu: Tragovi vaše kuhinje čine vas debelim

Kako oprati rublje: Preskočite listove sušilice

kako oprati rublje, rublje, zdrav život, klice

Preskakanje listova sušilice jedan je od naših savjeta za rublje.